Niektóre zmarszczki mogą powstawać bardzo wcześnie – jeszcze zanim skończymy 30 lat. Można jednak starać się temu zapobiec, a już istniejące zmarszczki redukować i spłycać. Dowiedz się, jakie domowe sposoby na zmarszczki są skuteczne. 

Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby

Skóra wokół oczu pozbawiona jest tłuszczu, dlaczego pierwsze zmarszczki w tej okolicy pojawiają się bardzo wcześnie, już około 25 roku życia. Czy istnieją domowe sposoby, które pozwalają je zredukować? Jak najbardziej!

Przede wszystkim zmniejsz ryzyko pojawienia się zmarszczek pod oczami. W jaki sposób?  Unikaj:

• palenia papierosów,
• picia alkoholu,
• ekspozycji na promienie UV,
• zasypiania w makijażu,
• tarcia i mrużenia oczu.

I pamiętaj o zdrowej diecie, piciu odpowiedniej ilości płynów i odpowiedniej pielęgnacji okolicy oczu.

Jeśli chcesz zredukować zmarszczki, które się już pojawiły, zabiegi w gabinecie kosmetycznym będą najbardziej skuteczne, możesz jednak spróbować kilku domowych sposobów na zmarszczki pod oczami – przede wszystkim masażu okolicy oczu oraz maseczek.

Masaż oczu pozytywnie wpływa na krążenie, zwiększa ilość tlenu i składników odżywczych w skórze, a to przekłada się na poprawę jej elastyczności. Jeśli nie wiesz, jak go wykonać, znajdziesz w internecie wiele filmików instruktażowych.

Możesz też wykonać domową maseczkę, która zwiększy nawilżenie skóry w okolicy oczu. Zrobisz ją z jednego białka jajka kurzego, odrobiny mleka i miodu – całość wystarczy zmieszać i położyć na okolice oczu na 20-25 minut. Po tym czasie zmyj maseczkę letnią wodą. Podobnie działa maseczka z awokado – wystarczy rozetrzeć 2 plasterki i nałożyć je na okolice oczu na kwadrans.

Zmarszczki na czole – domowe sposoby

Podobnie jak w przypadku zmarszczek pod oczami, w pierwszej kolejności warto zapobiec powstaniu zmarszczek na czole. W tym celu należy zadbać o prawidłową pielęgnację skóry – stosować kremy nawilżające z filtrem UV – oraz postarać się kontrolować mimikę twarzy i nie marszczyć czoła. W słoneczne dni dobrze jest nosić okulary przeciwsłoneczne, ponieważ marszczenie czoła często towarzyszy mrużeniu oczu przed nadmiernym słońcem. Opalanie – zarówno w solarium, jak i na słońcu – również sprzyja powstawaniu zmarszczek.

A jak domowym sposobem pozbyć się istniejących już zmarszczek na czole? Skuteczną metodą na ich redukcję będą regularnie dwa razy w tygodniu nakładane maseczki odżywcze. Tego rodzaju maseczkę możesz łatwo i szybko zrobić z jogurtu naturalnego, miodu i soku z cytryny.

Warto też spróbować jogi twarzy, czyli prostych ćwiczeń na mięśnie twarzy, które poprawiają wygląd skóry i spłycają zmarszczki, również te na czole.

Domowe sposoby na zmarszczki wokół ust

Zmarszczki wokół ust mogą powstawać bardzo wcześnie – już około 30. roku życia. Wpływa na to nieprawidłowa pielęgnacja skóry w okolicy ust, niewłaściwa dieta oraz nałóg palenia papierosów. Aby im zapobiec, należy prowadzić zdrowy tryb życia i stosować odpowiednie kremy do twarzy.

Jeśli chcemy spłycić istniejące już zmarszczki wokół ust, warto sięgnąć po takie domowe sposoby na zmarszczki palacza jak masaż twarzy i maseczka. Masaż twarzy jest w tym przypadku bardziej skuteczny – wystarczy raz lub dwa razy dziennie wykonać przed lustrem kilka prostych ćwiczeń, takich jak zaciskanie ust, wysuwanie szczęki czy głośne wymawianie samogłosek. Ważne jest, aby powtarzać je codziennie – jest o tyle proste, że cały “trening” zajmuje zaledwie kilka minut.

Domowe maseczki mogą stanowić wsparcie w walce ze zmarszczki wokół ust. Tego rodzaju maseczki wykonuje się z fusów po kawie, zmielonego cynamonu czy z żelatyny i banana.